Om meg
Jeg har alltid vært sensitiv for stemninger, det usagte og det som beveger seg under overflaten. Tidlig i livet lærte jeg å tilpasse meg og legge mye av dette til side, men kroppen bar likevel på en dyp viten om at noe i meg trengte å bli lyttet til.Gjennom flere år med utmattelse, indre uro og sykdom ble jeg tvunget til å stoppe opp. Det som først opplevdes som et sammenbrudd, ble etter hvert en vei innover – til kroppen, pusten og et dypere nærvær. Her begynte en gradvis gjenoppbygging, ikke gjennom press eller prestasjon, men gjennom stillhet, regulering og trygghet.I dag møter jeg mennesker med stor varsomhet og respekt for det de bærer. Jeg arbeider intuitivt og klarfølt, og er opptatt av å skape et trygt rom der du kan lande, puste og være akkurat slik du er – uten krav om å prestere eller forklare deg.Jeg er utdannet lærer i meditasjon og mindfulness, med videreutdanning i Yoga Nidra og Mindful Yoga Movement, med fokus på traumebevisst tilnærming, nervesystemregulering og trygg indre forankring.For meg handler dette arbeidet ikke om å “fikse”, men om å støtte kroppens egen intelligens og skape rom for ro, kontakt og indre klarhet. Små skift kan gi stor betydning når de skjer i riktig tempo.Hos meg er du velkommen akkurat slik du er.Jeg deler reisen min videre gjennom både ord og musikk.
Du finner lenkene øverst på siden, om det kaller på deg.
Intuitiv lesning (skriftlig)
650 krEn intuitiv lesning der jeg tuner inn på energien din og formidler det som kommer gjennom.
Fokus på innsikt, forståelse og støtte.I forkant deler du kort hva du ønsker innsikt rundt – for eksempel kjærlighet, jobb, familie eller det som er viktig for deg akkurat nå.
Lesningen gjøres i ro og stillhet og sendes skriftlig til deg.
Fjernhealing – stille healing (30 min)
400 krEnergetisk healing med fokus på ro, balanse og regulering av nervesystemet.
Healing mottas hjemme hos deg, i trygge omgivelser, mens du hviler og tar imot.Vi avtaler tidspunkt via melding.
Jeg gir beskjed når healingen starter og når den er avsluttet.
Det er ingen kontakt under selve healingen, slik at du kan få full ro.
Intuitiv healing + lesning (60 min)
850 krEn kombinasjon av energetisk healing og intuitiv formidling.
Healingen foregår som beskrevet over, i ro og stillhet.I etterkant mottar du en skriftlig intuitiv tilbakemelding med det som kom gjennom under healingen – med fokus på innsikt, forståelse og støtte.
Guidet healingmeditasjon (1:1)
45–60 min · 1050 krDette er en personlig og skreddersydd 1:1-sesjon, der jeg guider deg gjennom en healingmeditasjon tilpasset akkurat det du står i nå.For at jeg skal kunne lage en skreddersydd healingmeditasjon, ber jeg deg dele kort hva du ønsker støtte til i forkant av timen. Det kan handle om indre uro, smerter, emosjonell belastning, utmattelse eller et behov for mer ro, trygghet og indre forankring.Det er rom for en rolig samtale både før og etter selve meditasjonen, slik at vi kan lande opplevelsen sammen.Selve meditasjonen guides i et mykt tempo, med fokus på trygghet, nervesystemregulering og tilstedeværelse. Jeg møter deg med empati, varsomhet og respekt, og tilpasser ord, rytme og fokus underveis.
Hvordan foregår det - og hva kan healing støtte deg i?
Healing foregår stille – på avstand – og du kan være akkurat der du er.
Du trenger ikke gjøre noe, bare hvile og ta imot.Noen kjenner energien med én gang, som varme eller kulde, prikking, ro eller tyngde i kroppen.
Andre merker endringer i etterkant – som dypere pust, bedre søvn, mer klarhet, emosjonell lettelse eller en følelse av å lande mer i seg selv.Du trenger ikke tro på healing for at den skal virke.Healing kan støtte deg når du kjenner deg:- sliten eller utmattet- emosjonelt overveldet- urolig eller fastlåst- i sorg, smerter eller indre prosesser- eller bare lengter etter mer indre ro og kontakt med deg selvVelger du healing med tilbakemelding, mottar du i etterkant en varm, intuitiv melding med det som kom gjennom under healingen – for eksempel innsikter, bilder, stemninger eller budskap, formidlet med varsomhet og respekt.Guidet healingmeditasjon foregår 1:1 over telefon og tilpasses deg og det du står i akkurat nå. Det er rom for en kort prat i starten og avslutningen, slik at vi kan lande opplevelsen sammen.Mange som kommer til meg beskriver en følelse av å puste lettere, senke skuldrene og lande dypere i seg selv – både under og etter en session.
Ikke fordi noe blir «fikset», men fordi kroppen får trygghet til å gjøre sitt eget arbeid.Healingarbeidet mitt omfatter også dyr, der jeg møter dem med samme ro, respekt og tilstedeværelse.Jeg lover ikke ferdige svar – men jeg lover nærvær, trygghet og omsorg.
Hos meg er du velkommen akkurat slik du er.
Bestilling og kontakt
Du bestiller enkelt ved å sende meg en melding via e-post, Facebook eller Instagram.Lenkene finner du øverst på siden.Skriv gjerne hva du ønsker
- intuitiv lesning, healing eller meditasjon.Jeg svarer deg personlig med nærvær og trygghet.
betaling
Betaling skjer enkelt via Vipps, og gjøres på forhånd.
Du får betalingsinformasjon når du har tatt kontakt.
Noen av tilbakemeldingene
jeg har fått
"Det er helt utrolig - jeg får nok sove godt i natt. Tårene triller og pusten er i magen"
"For meg ble dette rett og slett veldig sterkt og ikke minst påminnelse. Og du har helt rett i alt du kjente på, det kan jeg bekrefte med en gang. Tusen, tusen takk Astrid. Er veldig takknemlig for at du gjorde denne healingen for meg, og også trakk kortene. Stor takknemlighetsklem"
"Jeg må få svare deg senere. Det du gjorde nå var helt utenom det jeg noen gang har kjent på. Puuuuh. Tårene triller"
"Kjære, snille, Astrid - tusen takk. Jeg vet ikke helt hva jeg skal si, men da du sendte melding, hadde jeg akkurat lagt meg ned på sengen fordi jeg hadde så vondt i kroppen at jeg ikke klarte å være oppe mer. Mens jeg lå her og du startet, så forsvant det gradvis i ryggen. Så sitret det i høyre fot - som kramper - sterkest der, og så i venstre. Det var først ubehagelig, men så slapp det. Deretter kom det varme strømninger oppover - pusten ble dypere og det ble lettere å puste. Nå kjenner jeg på en varme som på en måte pulserer i beina. Det stemmer veldig at jeg har mye plager i høyre side - hofte og fot, og at det ikke er like ille på venstre side. Kortene du la, de tar jeg med meg. Det er egentlig litt nifst, men siste kort skal jeg huske godt, for det ga meg mye håp.
Tusen takk for at du deler av evnene dine. Glad i deg og veldig takknemlig"
Flere tilbakemeldinger kan du lese om på Instagram og Facebook
Takk for at du var innom
Hvis noe her resonerte med deg, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt.
Jeg tilbyr også ferdig innspilte, guidede meditasjoner - tilgjengelig via lenken øverst på siden.
@2025 Astrid H Eliassen
Org.nr: 936 120 091
Alt innhold er beskyttet.
Formidlet med kjærlighet, nærvær og integritet.